介入活動 (小學)
活動名稱 挑戰自我，尋找運動與健康
活動對象 小學四年級
活動目的 1.通過介入活動讓學生在課餘時間可以多做運動
2.鼓勵學生多參與及嘗試不同的運動項目
3.減重及有效增強心肺功能，令學生明白運動的重要，並養成自覺運動的習慣
活動內容 1.安排參與同學在上下午進行固定的活動
2.安排參與同學進行體適能測試、填寫生活習慣記錄表及活動意見調查表
3.安排一位參與同學擔任記錄工作，記錄每天進行活動學生的姓名、活動項目、活動成績等
4.安排佩帶計步器，學生每天自行記錄步數
活動結果 在活動實施初期，發現部份同學的積極性編低，需要管理同學的提醒才進行活動和練習，到了活動進行一周後，同學們開始成了習慣，準時出席率也提升了。而在活動進行了兩周時，跟同學們進行了簡單面談，有同學反映，他因這兩星期多了進行運動，體重減輕了，自信也加強了，參選運動的積極性也提高了。是次活動雖然為期一個月，但同學們普遍的反映是希望可以延續，或日後能繼續多辦，而且可以為期一學期或一學年。
活動相片