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介入活動 (小學)
活動名稱
校內跳繩比賽
活動對象
小學一至六年級
活動目的
1.提高學生運動的動機及興趣,進而鼓勵學生多活動
2.改善及協助學生身體素質的發展
3.鼓勵學生多進行自我鍛鍊,培養恆常運動的習慣
活動內容
個人及隊制速度跳繩比賽
在指定時間內計算學生的跳繩次數,以個人及團體賽形式進行,並設有龍虎榜、個人及團體的前三名、個人進步獎以作獎勵。
活動結果
整體學生下肢肌力有所提升,從意見調查表所得,大部份學生經過是次活動都喜歡上了跳繩,這有助學生逐步建立持恆的運動習慣。
活動相片
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